如果你发现你在学习的时候心思总是飘到未来，你可以尝试以下方法来克制自己：
1. 专注当下：集中精力在当前的学习任务上，不要被未来的担忧或幻想分散注意力。意识到你的思绪飘散时，及时提醒自己回到当下。
2. 制定学习计划与目标：有一个清晰的学习计划和明确的目标可以帮助你更好地专注于当前的学习任务，而不是过多地担心未来。
3. 分解任务：将大的学习任务分解成小的、可管理的子任务，这样你可以更好地专注于每个子任务，同时也能够看到自己的进展，增强自信心。
4. 创造一个无干扰的学习环境：找一个安静、整洁的地方来学习，远离干扰因素，例如手机、社交媒体等。减少干扰可以帮助你更好地集中注意力。
5. 实践正念：通过正念练习来训练你的专注力和当下意识。正念可以帮助你更好地认识和控制自己的思绪，增加对当下的专注力。
6. 做适度的计划：虽然要有未来的规划和目标，但也要学会平衡。给自己一定的休息和放松的时间，不要让对未来的思考占据你的全部时间和精力。
记住，控制思绪需要时间和练习，要对自己有耐心，以逐步改善的态度来克制这种习惯。
（市工业和信息化局牵头负责；，“蔬菜在采摘的时候有严格要求，每根菜的采摘标准是在12厘米左右，质检不合格的要进行返工。
对此，市场监管部门的工作人员表示，将加大宣传，指导经营者选择显色指数、色温更接近自然光的灯具，及时落实新规要求。， 排长队问题突出， 妇保院首个“吃螃蟹” 缴费、挂号、检查、取药……反复排队，看病“烦”，不少人有着切肤之痛：如果碰到高峰就诊时段，即使看个小感冒也需要小半天乃至更长时间。
2023重庆国际文化嘉年华在沙坪坝磁器口启动。， 今日，亚冠E组第5轮，利雅得胜利主场0:0战平波斯波利斯，提前一轮锁定小组头名出线。
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