是的，可以用现在完成时来表达过去发生的动作或经历，特别是与现在的情况或状态有关。所以，你可以说"我几天前和朋友吃了饭"或者"我和朋友吃过饭"。使用现在完成时可以突出过去经历的重要性或者与现在的连结。
范铁军表示，要以创新保安全，统筹推进“补短板、锻长板”，集中力量攻克一批“卡脖子”钢铁材料和核心技术，并通过前瞻性、原创性的创新成果提升产品开发、产业升级的先发优势和后续劲头，实现产品高端化。,” 部分城市出现楼市回暖迹象 多数城市限购政策调整已一月有余，房地产市场反应如何？ “9月7日南京宣布放松限购政策后，来咨询二手房的客户量明显增长。
helen+couldn't+see+and+she+couldn't+hear为什么用and？
在这个句子中，使用了"and"连接两个并列的动词短语"couldn't see"和"couldn't hear"。这是因为这两个动作是彼此独立且同时发生的。使用"and"可以使句子更清晰、简洁，并表达出同时发生的含义。
学艺先学德，杜旭东的德，现在看来显然是不够的。,扬·迪勒曼表示，与传统化石燃料相比，生物甲醇、绿氨等新兴低碳燃料成本明显更高，密度却相对更低，完成同样航程需要更大的储罐。
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”, 赛后利雅得新月后卫同时也是沙特国脚的布莱希更新ins，晒出比赛中与梅西、C罗交流的图写道：我是为这些挑战而生的，确保我随时准备好应对这些挑战。
